無論是在戰略執行中,還是在商務談判中,甚至同事關系的處理方面,良好的溝通是前提;智慧、專業技術和經驗只占成功因素的25%,其余75%決定于良好的人際溝通。 在公司里,員工和中級主管花在內部溝通的時間大約占其工作時間的40-50%,而對于高層主管,這個比率會更高。職場上通常的溝通,往往在語言層面,事情層面, 以及停留在噓寒問暖之中。同時,我們每個人都有豐富的情感,那些在語言之下的波動,我們是否曾經觸碰?深入的溝通,一定會引起情感的變化,引起某種流動。假如我們的溝通能夠達到情感的交流,管理者不僅可以幫助員工療愈內心深處的隱秘傷痛,還可以減少和消除溝通中的誤會,幫助員工獲得職場幸福感,提升工作績效。 知人善任,是實現組織目標的重要因素之一。管理者如果能夠理解并尊重人性差異、掌握不同性格,不同行為風格的人的喜好,學會用他人接受的方式說出他人愛聽的話,就能更好的激發他人的工作動力。發展出因人而異的管理之道,從而為職場成功提速,為組織進步加油。 認識一個人只能管理他的付出,而了解一個人可以激發他的投入。
? 了解溝通的底層原理和邏輯 ? 學會分析不同性格的人的需求點,提升溝通力與影響力 ? 用不帶傷害的方式化解人際間的沖突 ? 減少和消除溝通中的誤會 ? 提高溝通效率和效果,提高執行力和領導力 ? 提升溝通表達能力,有效說服他人,激勵團隊,與成員達成共識
課程大綱 第一講:認識溝通 1. 溝通的重要性 2. 溝通的定義 3. 溝通的過程 4. 溝通的形式 5. 溝通的障礙 第二講:溝通之“道”——2條原理1個基石 一、 2條原理 1. 平衡自己和他人的需要 1) 控制強勢 2) 忽視無助 3) 委屈討好 4) 尊重合作 2. 處理情感和處理信息 1) 知心大姐 2) 拒絕溝通 3) 冷面殺手 4) 溝通專家 (1) 為什么合作這么難? (2) 合作是我們一起做,而不是你按照我說的做 二、1個基石:做目標明確的溝通者 1.你要為自己創造什么 2.你要為對方創造什么 3.你需要為我們的關系創造什么 做目標明確的溝通者 三、 什么是尊重 1. 尊重對你意味著什么 2. 什么是真正的尊重 四、他人的需要有哪些 第二講:溝通之“法”——不同性格的人如何溝通 一、走進DISC 1.DISC起源 2.科學坐標四分法 (1)關注事&關注人 (2)行動快&行動慢 二、獨具慧眼——DISC典型特質剖析 1.D特質——指揮者 1. D特質的顯著特征:獨斷、掌控、直接,目標明確 2. D特質的代表人物:王健林、董明珠、陳天橋 視頻賞析:《家有喜事》——余珠小姐 小組討論:D特質的需要及相處之道 2.I特質——影響者 1. I特質的顯著特征:熱情、爽朗、友善、熱愛交際 2. I特質的代表人物:馬云、謝娜、克林頓 視頻賞析:《歡樂頌》——曲筱綃 小組討論:I特質的需要及相處之道 3.S型特質——支持者 1. S型特質的顯著特征:謹慎、穩定、耐心、遷就他人 2. S型特質的代表人物:馬化騰、圣雄甘地、特雷莎修女 視頻賞析:《命中注定我愛你》——陳欣怡 小組討論:S特質的需要及相處之道 4.C型特質——思考者 1. C型特質的顯著特征:事實、精準、邏輯、追求卓越 2. C型特質的代表人物:史玉柱、比爾蓋茨、喬布斯 視頻賞析:《女人不壞》——歐小姐 小組討論:C特質的需要及相處之道 第三講:溝通之“術”——表達與傾聽 一、 營造安全的溝通環境 1. 氛圍、情緒、內容 2. 心律共鳴:氣場形成的因素:睪酮 VS 皮質醇 3. 高能量姿勢:葫蘆娃與神奇女俠 二、長頸鹿式的表達方式 1. 觀察 練習:區分觀察與評論 2. 感受:我的感受如何,體會和表達感受 練習:區分觀察與感受 練習:區分感受與想法 感受清單:得到滿足與沒有得到滿足 3. 需要:哪些需要導致那樣的感受 練習:需要與感受的關系 4. 請求:為了改變現狀,我的請求是什么 練習:哪些句子是提出了明確的請求 三、積極傾聽 一、傾聽的定義與基本要求 1. 傾聽的用詞 2. 傾聽的語調 3. 傾聽的動作 4. 傾聽的禁忌 5. 傾聽的層次 6. 無法傾聽的原因 7. 如何聽到弦外之音 a) 聽事實:知道對方說的是什么 b) 聽情緒:知道對方此刻的心情如何 c) 聽意圖:知道對方表達的目的是什么 視頻:杜拉拉升職記之玫瑰暴脾氣 情境模擬練習:李杰的抱怨 VS 李杰經理的無奈 四、非語言溝通 1. 姿勢:手勢、頭部、腿 2. 衣著 3. 表情 4. 溝通的距離 5. 眼睛的距離 第四講:協調各類關系的溝通 1. 向上溝通要有膽 1) 溝通時機 2) 溝通心理 3) 主動及時 4) 溝通效率 2. 向下溝通要有心 1) 下達命令 2) 談吐 3) 確認 3. 平行溝通要有肺