專注講師經紀13年,堅決不做終端

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個人資歷

尚翎-20年大型企業管理實踐經驗 10年龍頭央企高管工作經歷 湖南大學EMBA 國家高級人力資源管理師|國家二級心理咨詢師 IHNMA國際臨床催眠治療師 湖南工商大學工商管理學院客座教授 北大人文經濟研究中心研究員、特邀講師 上海交大、西安交大、武漢大學、湖南大學等特邀講師 曾任:中共湖南省委宣傳部丨編輯記者 曾任:億農集團丨執行總經理 曾任:國藥控股(央企)湖南大健康產業公司丨黨支部書記/副總經理

主講課程

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《壓力與情緒管理》

時代高速發展,競爭異常激烈,不少朋友在為理想而拼搏的道路上遇到了麻煩,并非因為塊乏專業能力,而是由于沒有很好地管理好面臨的各種壓力。研究發現,50%-80%的疾病與心理壓力有關,多數情況下,醫生也無法有效解決。對“財富自由”、“權力自由”可以通過繼承而獲取,但“壓力自由”卻只能靠自己去摸索與學習。 管理好情緒才能管理好了自己的人生,管不住自己的情緒,造成在工作、生活中的各種負面影響,嚴重影響職場發展和身心健康。由于壓力和情緒問題,而帶來的其他附加問題和加大的不必要的成本讓高層管理者開始尋找有效幫助員工疏導壓力和管理情緒的途徑。 “壓力疏導與情緒管理”課程將為您搭建一個交流、分享的平臺,在這里您可以在專業講師的引導下了解壓力的成因及背后原理,學習緩解壓力與疏導情緒的方法,與身邊的伙伴一起探究自身的心理壓カ,分析壓力的來源,分享各自釋放壓力的經驗,最終一起創造出適合自己的壓力疏導及情緒管理策略與方法。

授課對象:企業高、中、基層人員

《時間與精力管理》

你是否在繁忙的工作當中,總感覺時間不夠用、精力顧不過來?每天都精疲力盡卻仍然無法完成自己的目標?感覺忙碌到了極限,卻仍在疲于應對忙不完的事情,感覺自己就像一個齒輪,不停地旋轉,陷入了惡性循環:工作永遠做不完,沒有自我學習的時間,陪家人的時間越來越短,身體狀態每況愈下,感覺焦頭爛額、分身乏術,疲憊不堪…… 時間對每個人都是公平的,但每個人所能掌控的時間和調動的精力卻是不同的?!稌r間與精力管理》課程,將幫助學員在高壓競爭的環境下合理安排時間,有效調動精力,在工作和生活中取得上佳表現。

授課對象:全員

《員工職業素養提升》

員工是企業最重要的資源,是企業實現組織目標的基本要素,是企業最直觀的品牌形象。企業發展的核心是人才發展,員工良好的職業素養及工作能力,是企業持續健康發展的強有力保障。 《員工職業素養提升》從職場中的角色定位、個人與組織目標設定、團隊協作與溝通、職場積極心態打造、時間與精力管理、愛崗敬業精神培養等方面,讓員工了解職業素養的基本要素,挖掘過去限制個人發展的固有態度和習慣,檢視自己的信念和行為模式,跨越思維障礙,縮短行為與目標的差距,了解個人目標與組織目標如何有效統一,如何在組織平臺發揮個人的最大價值,切實提升自我職業素質,為企業發展發揮應有力量。

授課對象:企業中、基層員工

線上課程

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共 17 章 就業,職業素養,情商管理,情緒壓力管理,心態激勵

職場“抗壓力”修煉

共 13 章 時間管理,工作效率

打造職場高效率——高效時間管理寶典

尚翎

職場效能提升專家

擅長領域:管理技能、結構化思維、領導力提升、時間精力管理、情壓管理、溝通協作技能、新聞宣傳、公文寫作……

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