● 正確認識壓力和情緒，掌握IQ/EQ/AQ的區別 ● 辨別壓力的征兆與癥狀，識別不同的壓力源 ● 掌握壓力的干預與應對策略，學會一套有效的放松方法 ● 學會如何保持良好的心態，進而創造更佳的業績 ● 依據有效性和緊急性確定多項工作任務的優先順序 ● 將你的工作重點轉移到最重要、最有效的任務中 ● 了解如何處理分心的瑣事，如何避免被打擾 ● 掌握如何快速、便捷地處理工作中的瑣事與雜事 ● 找出自己的壓力征兆、造成的影響及其產生的原因
授課對象：全員
講師：楊楠
● 講解易經智慧的情緒管理與陽光心態，易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 講解儒家智慧的情緒管理與陽光心態、厚德載物：儒家強調道德的力量 ● 講解道家智慧的情緒管理與陽光心態、道法自然：道家強調自然的力量 ● 講解禪宗智慧的情緒管理與陽光心態、明心見性：禪宗強調覺悟的力量 ● 講解醫家智慧的情緒管理與陽光心態、德全不危：醫家強調生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫國學經典中汲取人生智慧并加以運用，讓我們一起學習中華優秀傳統文化，運用國學經典的智慧的情緒管理與陽光心態之法營造事業基業長青，人生美滿富足。 具體有以下五種智慧人生的美妙體驗與收獲： ● 情緒管理與陽光心態之修身養生的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態之夫妻關系的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態之子女教育的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態之工作狀態的人生智慧 ● 情緒管理與陽光心態之事業經營的人生智慧
授課對象：全員
講師：顏何
● 學習易經的智慧提升職業素養，易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 學習儒家的智慧提升職業素養、厚德載物：儒家強調道德的力量 ● 學習道家的智慧提升職業素養、道法自然：道家強調自然的力量 ● 學習禪宗的智慧提升職業素養、明心見性：禪宗強調覺悟的力量 ● 學習醫家的智慧提升職業素養、德全不危：醫家強調生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫國學經典中汲取人生智慧并運用與職業素養的提升，讓我們一起學習中華優秀傳統文化，運用國學經典的智慧的職業素養提升之法營造事業基業長青，人生美滿富足。 具體有以下五種智慧人生的美妙體驗與收獲： ● 提升職業素養之修身養生的人生智慧 ● 提升職業素養之夫妻關系的人生智慧 ● 提升職業素養之工作狀態的人生智慧 ● 提升職業素養之事業經營的人生智慧
授課對象：全員
講師：顏何
● 講解易經智慧與人生幸福哲學--易源三流：陰陽和合與天人合一 ● 講解儒家智慧與人生幸福哲學--厚德載物：儒家強調道德的力量 ● 講解道家智慧與人生幸福哲學--道法自然：道家強調自然的力量 ● 講解佛家智慧與人生幸福哲學--明心見性：佛家強調覺悟的力量 ● 講解醫家智慧與人生幸福哲學--德全不危：醫家強調生命的能量 人生五行山： 健康 家庭 事業 金錢 夢想 通過分析人生五行山的實際狀況，從易儒道禪醫國學經典智慧中汲取人生的幸福哲學并加以運用，讓我們一起學習中華優秀傳統文化，運用國學經典的智慧營造美滿富足人生，實現人生的幸福體驗。 具體有以下五種人生智慧幸福哲學的美妙體驗與收獲： ● 修身養生的人生幸福哲學 ● 夫妻關系的人生幸福哲學 ● 子女教育的人生幸福哲學 ● 治理企業的人生幸福哲學 ● 經營事業的人生幸福哲學
授課對象：全員
講師：顏何
1. 提升員工的職業化心態，建立積極向上的工作態度； 2. 提升情商，成長情緒管理的能力； 3. 成長溝通與同理心， 4. 培養學習力，不斷學習和進步； 5. 認識團隊協作的重要性，有效提升團隊凝聚力 6. 學習目標管理與時間管理，強化執行力 7. 學習奉獻，提升員工境界與格局，為自己工作，更要為實現自我價值而工作
授課對象：全體員工
講師：嚴紅艷
通過一至五天的學習，讓管理者學習掌握心理資本的自我效能驅動與相關特質的提升： ● 自我認知：認識自己，認識自己心智模式，了解健康、積極、樂觀的心理資本的形成； ● 主動積極：塑造積極心理資本，增強抗壓能力，建立積極的價值觀與人生觀，賦予管理者能力，改變管理者對待問題、處理問題的態度； ● 點燃信心：行動力的源頭來自于信心的激發，信心從哪里來？如何突破？ ● 激發希望：一個沒有希望對未來缺乏愿景的管理者不可能創造未來； ● 成長情商：覺察自己和他人的感受、進行自我激勵、有效地管理自己情緒的能力，締造良好的人際關系； ● 壓力共舞：正確看待壓力，覺知壓力的根源和面對壓力的正確方法； ● 培養樂觀：樂觀并不代表順風順水事事稱心的快樂而是指經歷重重困難與挑戰，樂觀者依然憧憬未來，處事豁達，坦然面對； ● 聚焦韌性：從逆境、沖突、失敗、責任和壓力中迅速恢復的心理能力； ● 成長領導力：領導者是組織的靈魂，領導力決定團隊行動力和績效導向； ● 主觀幸福感：有些人只是下雨，有些人則會被淋濕。自己覺得幸福，才是真的幸福。
授課對象：團隊管理者，中高層管理者
講師：嚴紅艷
● 認知情商與領導力的關系，高情商對卓越領袖特質的影響； ● 認識團隊氛圍、情商與領導力之間的關系與影響； ● 探討情緒的根源與意義，認識心智模式對情緒的影響； ● 知彼解己，提升領導者覺察力,學會覺察自己和下屬的情緒反應； ● 掌握情緒管理方法，幫助團隊成員舒緩情緒，營造正能量的團隊氛圍； ● 成長同理心，掌握良好的相處之道，更有效的領導團隊； ● 有效激勵團隊的士氣、凝聚力、合一價值觀、和信任感。
授課對象：中高層管理者，全體管理者
講師：嚴紅艷
● 認知情緒對人生對心理的影響 ● 探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用 ● 知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應 ● 掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒 ● 認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法
授課對象：期望走出心理困擾、擺脫職場焦慮、建構和諧人際關系、追求自我心靈成長和事業成功的職業人士
講師：嚴紅艷
● 我在為誰工作——樹立正確積極的工作態度； ● 了解職場現狀，樹立危機意識； ● 競爭無處不在，要敢于競爭，善于競爭，培養狼性精神； ● 提升執行力，沒有任何借口； ● 提升主人翁的責任意識、團隊意識、家園意識； ● 打破自我設限，積極進取，挖掘潛能； ● 清晰目標，掌握有效制定目標和達成目標的工具； ● 立即行動，絕不拖延； ● 建立感恩意識，提升忠誠度與奉獻精神。
授課對象：全體員工，基層員工、主管
講師：嚴紅艷
● 實戰性：老師本人曾在國際知名五星品牌酒店工作多年，接受過嚴格的禮儀常識培訓，并多次負責各國家元首的入住迎接和非常重要人物的入住接待工作，對禮儀知識的掌握和運用有更深刻的體會，屬于實戰派培訓師。 ● 實用性：課程采用大量職場案例說明、圖片展示、視頻分享、講師示范，學員演練等多種教學方式，從職場形象、職業著裝、職場會面溝通、商務用餐四個方面向學員傳授職場人士必備職場禮儀規范。屬于職場最常用必備禮儀規范，實用性極強。 ● 落地性：各項職場禮儀標準講述給學員，細節規范由老師親自示范和學員現場演練，課后即可落地實施，提升自我職場競爭力。
授課對象：職場各級人士
講師：張云
● 實戰性：本課程基于老師20多年的職場經驗和教訓感悟，在不斷學習提升自己的職場認知以及站在管理者角度看待初入職場者的表現，總結出的初入職場必須具備的職業素養和注意問題，實戰性很強。 ● 實用性：課程涉及職業心態、職業形象、職場禮儀、職場溝通四個職場必備素養和技能，多采用職場中的實發案例，讓學員感悟職場需要學習和避免事項，為自身職業生涯的發展奠定良好的基礎。 ● 落地性：多種處理問題的方式和操作技能技巧交給學員，課后即可采用。
授課對象：初入職場人士
講師：張云
? 改善和發展情商，增強自我意識和決策能力； ? 練習如何觀察并對不同情緒進行反應； ? 有效運用各種情緒作為強大的工具來影響自己； ? 改善所做決策的質量，學習如何幫助別人做出更加明智的決定； ? 了解反應環和此反應環是如何消減你的領導角色； ? 加強同理心，追求超我目標并學習激勵員工的方法； ? 通過將內在動力與追求超我目標聯系起來激勵他人； ? 提供“工具箱”來加強、加深自我意識、自我管理、自我激勵及激勵他人。
授課對象：具有3年以上管理經驗的管理者
講師：李美鮮
? 通過認知模型清楚認識自己情緒狀態，識別壓力源及背后的信號； ? 通過專業練習掌握科學干預和調適壓力的有效方法； ? 通過實用工具將壓力的干預與調適應壓力的能力用于工作中，提高工作效率； ? 通過情景演練懂得放松心情、覺察情緒、積極互動，締造和諧快樂人脈網絡，實現快樂工作幸福生活的人生。
授課對象：全員
講師：李美鮮
? 客觀深入了解自己，加強對人的敏感度； ? 掌握賦能于對方的交往方式，更智慧地管理自己和對方的情緒； ? 提升找搭檔，作組合，打配合的認知，打造高效團隊； ? 懂得如何與不同特質的上級、下級、平級相處原則和技巧； ? 了解與不同特質的客戶溝通密碼，使溝通更有效，工作更高效。
授課對象：所有職場人
講師：李美鮮
★ 培養主動承擔責任并積極心態擁抱新的變化與挑戰的職業素養； ★ 培養雙贏思維，平衡多方，建立有效職場人際關系； ★ 掌握并有效梳理工作流程，結合相應工具提升實際操作能力； ★ 不斷精進，由內而外提升迭代自我，成為高效能職業人； ★ 實現高效快樂工作，提升職場幸福力，為企業聚能增效。
授課對象：新進員工
講師：李美鮮
★ 培養主動承擔責任并積極心態擁抱新的變化與挑戰的職業素養； ★ 培養雙贏思維，平衡多方，建立有效職場人際關系； ★ 掌握并有效梳理工作流程，結合相應工具提升實際操作能力； ★ 重燃激情，不斷精進，由內而外提升迭代自我，成為高效能職業人； ★ 實現高效快樂工作，提升職場幸福力，為企業聚能增效； ★ 通過三力三管模型，提升溝通力、執行力、協作力，有效管理時間、目標、情緒壓力。
授課對象：工作3年以上的員工
講師：李美鮮
運用澳大利亞Genos情感智能的科學體系，了解我們的心情、情緒、情感對工作績效的影響，情感智能對團隊績效和個人工作表現產生的正向或負向的影響，并掌握高效運用情感智能的方法和工具。通過情感智能的學習可以提高員工績效、生產效率、滿意度和忠誠度；改善銷售業績和客戶服務品質；提升領導力和管理效率；增強團隊合作和組織創新。
授課對象：所有職場人士
講師：李美鮮
● 掌握科學決策的基本概念、方法和步驟； ● 建立科學決策的“系統觀”和“整體觀”，避免“本位主義”偏于一隅的思維局限； ● 培養動態演化的思維方式，避免固化靜止的思維缺陷； ● 解決“既要…又要…還要…”的多目標決策難題，做出有效決策； ● 應用系統思考的工具“因果回路圖”洞察決策難題，找到問題的杠桿解和根本解； ● 掌握系統思維的方法與模型，應用于“管理制度設計”、“業務增長模式”、“商業競爭策略”、“風險管理”等常見決策場景。
授課對象：總裁班學員、中高層管理人員、管理干部（本課程不適用基層員工）。
講師：賀玉亮
理論講授+學員互動+案例分析+情景展示+實戰演練
授課對象：想提升職業素養的職場人員、服務人員
講師：劉曉燕
? 快速識別同事、上下級、客戶的行為風格，找到人與人的溝通密碼； ? 正確審視自己的內心，理解情緒和壓力，自我調節情緒，與人和諧相處； ? 自我調適、正確適崗；知人善用、凝聚團隊；知己解彼、家庭和諧；
授課對象：企業中高管、部門總監、銷售代表、客戶經理、業務代表、辦公室文員等
講師：劉曉燕
擅長領域：中高管領導力打造、MTP綜合管理能力提升、新晉管理者培養、團隊效能提升定制工作坊等
深圳市
服務技能、服務設計、服務溝通、投訴處理、商務禮儀、職業素養、公眾演講與表達、工作匯報技巧……
北京市
PPT設計與制作、AI應用、結構化思維、問題分析與解決等
武漢市
職業素養、新員工管理、職業化、演講表達、情緒管理、TTT、結構化思維……
武漢市
商務禮儀、政務禮儀、接待與服務禮儀、形象管理、服務效能提升與管理、溝通技巧、投訴處理、情緒管理與壓力化解
成都市
